Lo stepper è ideale da tenere in casa per chi vuole perdere peso, tonificare i muscoli o semplicemente mantenersi in forma. Pratico, piccolo ed economico è perfetto per tutti.
Sul mercato ci sono moltissimi modelli da scegliere. Le caratteristiche sono diverse e il costo è rapportato alla qualità dei materiali e alle sue funzioni. Sulla base degli obiettivi è possibile scegliere l’attrezzo che meglio si adatta alle proprie esigenze.
LE CARATTERISTICHE PRINCIPALI DA VALUTARE IN UNO STEPPER
RESISTENZA
Lo stepper è composto da due pedali che si alternano nel movimento. La regolazione dello sforzo è in genere a pistoni idraulici. L’intensità dell’allenamento è su più livelli per permettere all’utente di effettuare un programma di allenamento vasto e in progressione.
MANUBRIO
Per utilizzare lo stepper in maniera corretta evitando di affaticare la schiena e senza sbilanciare il corpo è consigliato associare l’uso di un manubrio che però non sia troppo pesante. Alcuni stepper, quelli più economici, non hanno manubri o fasce. In questi casi è opportuno appoggiarsi a un muro o a superfici stabili.
DISPLAY
Segnala le caratteristiche principali come il tempo trascorso (quello totale e in minuti), le calorie bruciate, lo scan, la velocità. Di solito le pile del computerino di bordo sono incluse. Non sempre i display a cristalli liquidi risultano precisi.
PEDALI
È importante che siano comodi e ampi, assolutamente antiscivolo per evitare qualsiasi problema durante l’esecuzione delle attività. Le dimensioni sono diverse per ciascun modello. È importante assicurarsi che ci siano delle cinghie di qualità per tenere il piede ben saldo.
PORTATA MASSIMA UTENTE
Ogni modello ha la sua portata massima in termini di peso. Questo è un aspetto molto importante, da non sottovalutare. Se lo stepper non supporta il peso stabilito può facilmente rompersi e causare danni alla persona e all’ambiente circostante.
SICUREZZA
Tutti gli attrezzi sono sicuri poiché forniti da ditte specializzate. Occorre, però, prestare attenzione a quando si assembla il proprio attrezzo perché anche il montaggio poco attento di una vite può portare a complicazioni soprattutto se in casa ci sono bambini o animali domestici.
GARANZIA
Le ditte costruttrici di stepper e attrezzi per l’home fitness assicurano una garanzia che va generalmente da 1 a 3 anni. È bene verificare sempre questa caratteristica poiché può capitare di trovare pezzi meccanici o materiale in acciaio o plastica difettosi o che si danneggiano subito dopo l’acquisto.
PREZZO
Il costo di uno step o di uno stepper varia a seconda delle caratteristiche e del modello. Se si sceglie uno stepper standard con poche funzionalità il costo sarà molto basso; mentre un modello più professionale con manubrio e regolazione su più livelli presenterà prezzi più elevati.
Stepper per il Fitness - Prezzi e Recensioni
| Modello | Descrizione | Prezzo | ||
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Per gli appassionati dei ministepper il Kettler Side-Stepper è ideale per tonificare gambe e glutei. Silenzioso e stabile garantisce sicurezza. Dotato di piccolo computer di bordo si sposta facilmente. |
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Mini stepper per uso casalingo e professionale con display LCD e portata massima fino a 120 kg. |
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Stepper sicuro e pratico ha 12 livelli di regolazione dello sforzo, manubrio ergonomico antiscivolo e display LCD per visualizzazione del tempo e calorie bruciate. Si ripiega con estrema facilità. Adatto a una portata massima dell’utente di 110 kg. |
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Attrezzo con ottimo rapporto qualità/prezzo con 2 ammortizzatori idraulici e 5 funzioni, con display LCD, richiudibile. Piedini antiscivolo in gomma. |
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Stepper robusto con regolazione dello sforzo su 12 livelli, display LCD e cardiofrequenzimetro, portaborraccia incluso. |
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Stepper solido e dal design originale con 10 livelli di resistenza e display LCD per numero singolo e totale di step, tempo, distanza velocità e calorie. |
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Ministepper con display LCD che regola il tempo, conta passi, frequenza dei colpi e consumo energia. Ideale per tonificare cosce, gambe e glutei. |
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Stepper solido e facile da assemblare, ha un display LCD per diverse funzioni di allenamento. Sono incluse le fasce da training. |
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Stepper adatto a tutti per allenarsi sia da seduti che in piedi e in qualsiasi luogo con display LCD per visualizzare tempo, distanze, velocità e calorie. |
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Stepper robusto con ottimo rapporto qualità/prezzo; eccellenti prestazioni grazie alla qualità dei materiali, la regolazione dello sforzo è su 12 livelli di intensità; dotato di display LCD ha il manubrio ergonomico, richiudibile molto facilmente. |
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Stepper con movimento obliquo con resistenza tramite cavo in acciaio su carrucola, doppi pistoni idraulici, display LCD, impugnature antiscivolo. |
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Stepper adatto a chi vuole allenarsi con un attrezzo economico e standard senza grandi pretese comodamente in casa in modo semplice e con l’aiuto di esercizi già sperimentati. Dotato di diversi livelli di difficoltà viene fornito con un display a… |
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| Stepper per il Fitness - Prezzi e Recensioni |
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Stepper con movimento obliquo con resistenza tramite cavo in acciaio su carrucola, doppi pistoni idraulici, display LCD, impugnature antiscivolo. |
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Stepper adatto a chi vuole allenarsi con un attrezzo economico e standard senza grandi pretese comodamente in casa in modo semplice e con l’aiuto di esercizi già sperimentati. Dotato di diversi livelli di difficoltà viene fornito con un display a… |
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Stepper solido e dal design originale con 10 livelli di resistenza e display LCD per numero singolo e totale di step, tempo, distanza velocità e calorie. |
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Stepper robusto con ottimo rapporto qualità/prezzo; eccellenti prestazioni grazie alla qualità dei materiali, la regolazione dello sforzo è su 12 livelli di intensità; dotato di display LCD ha il manubrio ergonomico, richiudibile molto facilmente. |
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Mini stepper per uso casalingo e professionale con display LCD e portata massima fino a 120 kg. |
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Stepper sicuro e pratico ha 12 livelli di regolazione dello sforzo, manubrio ergonomico antiscivolo e display LCD per visualizzazione del tempo e calorie bruciate. Si ripiega con estrema facilità. Adatto a una portata massima dell’utente di 110 kg. |
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Stepper adatto a tutti per allenarsi sia da seduti che in piedi e in qualsiasi luogo con display LCD per visualizzare tempo, distanze, velocità e calorie. |
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Stepper solido e facile da assemblare, ha un display LCD per diverse funzioni di allenamento. Sono incluse le fasce da training. |
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Ministepper con display LCD che regola il tempo, conta passi, frequenza dei colpi e consumo energia. Ideale per tonificare cosce, gambe e glutei. |
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Attrezzo con ottimo rapporto qualità/prezzo con 2 ammortizzatori idraulici e 5 funzioni, con display LCD, richiudibile. Piedini antiscivolo in gomma. |
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Stepper robusto con regolazione dello sforzo su 12 livelli, display LCD e cardiofrequenzimetro, portaborraccia incluso. |
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Per gli appassionati dei ministepper il Kettler Side-Stepper è ideale per tonificare gambe e glutei. Silenzioso e stabile garantisce sicurezza. Dotato di piccolo computer di bordo si sposta facilmente. |